体に変化が・・・・~3週間ダイエット6~10日目~

どうも 直近更新していませんでしたが、しっかり運動はしてましたよ♪ 毎日ブログは、ちょっと仕事が忙しくなってきたのでお休み!数日に1回の更新にします!!(笑)

ちょっとだけ摂生できたことを褒めたい~3週間ダイエット5日目~

どうも 5日目になりました。 昨日我慢してやったかいがあったのか、今日は何も思わずに筋トレができてました。 不思議と4日目を乗り切ると5日目はなんとも思わないんですね。 明日から最初の土日。 この土日が2つ目の鍵になりそうだ。 4日目の記事はこちら …

数日前からテレワーク。やばいことに気が付いてしまった・・・

コロナの影響で念願のテレワークになりました。しかし、課題も発見。この課題がクリアできれば、一生家で仕事できる気がする。

・・どうやったらできるんですか??~3週間ダイエット4日目~

どうも 今日は、仕事で「くそぉ・・」って思うことがあって何もやる気が起きませんでしたが・・ やりました。 3日坊主にならないために心掛けてる大切なこと。 『めんどくさいと思ってもちょっとでいいからやる!』 3日目の記事はこちら shunsukesblog.haten…

奈良にできた蔦谷書店にいってきました(5/22更新)

どうもタイトル通りなのですが、奈良市のコンベンションセンターに4/1からオープンした蔦谷書店にいってきました。5/22更新 営業時間が拡大し、カフェコーナーも使えるようになりました。 5/20~8:00-20:00で営業をしています。中村政七商店は10:00-18:00です…

食事制限は難しい・・~3週間ダイエット3日目~

どうも 3日目です。 3食すべてを低糖質・低脂質・高たんぱくにしたいんですが、どうしてもどこか1食は高糖質・高脂質になってしまう心が弱い私です(笑) 昨日の記事はこちら shunsukesblog.hatenablog.jp ただ発見がありました。食事前にコーヒー飲むと大量…

すでに心が折れそう~3週間ダイエット2日目~

どうも 2日目です。 おなかがすきすぎて、心が折れそう・・ ダイエットは1日にしてならず。我慢だ我慢!!! 2日目でこれだと、あと19日どう過ごすんだって感じですが・・・ ~2日目~ 体重:59.2キロ(前日比-0.8) 体脂肪率:15.6%(前日比-0.4) 仕事か…

開始!!~3週間ダイエット1日目~

素人が見よう見まねで頑張る3週間ダイエット1日目です。

1週間が経過しました~オートミール始めてみました7日目~

どうも オートミールを初めて7日が経ちました。 これまでのオートミールブログはこちら

安倍首相記者会見~コロナ感染で東京ロックダウンか!?~

どうも 先ほど安倍首相の記者会見がありました。 その内容をまとめようと思います。(※急ぎまとめたものです。適宜修正する可能性があります)

明日が待ち遠しい~オートミール始めてみました6日目~

どうも 何だかんだ1週間ぐらい、オートミールを続けてます! おもったよりも続けられるなぁとおもっているところです。 一応、感じている体の変化は、お通じがよくなったという点です。

大学進学はお金がかかる!!~子供のために知っておきたいお金のこと②(全2回)~

どうも 前回は、大学にどのくらいお金がかかるか、見ていきました。 shunsukesblog.hatenablog.jp 今回は、お金関連の制度についてみていきましょう 目次 ・貸与型奨学金 ・給付型奨学金 ・低所得者向けの給付、免除、減免 ・まとめ

体調の変化?~オートミール始めてみました4日目・5日目~

どうも三日坊主とはよく言うもので、ブログは3日目以降かいてませんでした(笑) でも、オートミール食は今も継続しています!! 体調の変化かな?と思うのが、お通じがすごくいいってことぐらいでしょうか ネットでは、肌の調子とかも言われてますがとりあえ…

新しい食べ方発見!~オートミール始めました3日目~

どうもオートミールをたべて、3日経ちました! 体調の変化ですが、んー、お腹の調子がいいかなー?んーどうかなー偶然かなー って感じです。 今日は、オートミールとご飯を一緒に炊いてみました! 麦ご飯ってあるし同じじゃね?っておもったからです。レシ…

大学進学はお金がかかる!!~子供のために知っておきたいお金のこと①(全2回)~

どうも たまには、FPらしいことを書こうかなって。 (実はFPなんです・・・自慢です。すみません) もうすぐ新学期ですね!子供の入学や進学などで結構お金かかると思います。 今の時代、大学に行くのが当たり前になりつつあります。 ある調査では 「母親が…

1分で完成!?~オートミール始めてみました2日目~

どうも 最悪のオートミール初体験から1日が明けで、2日目です。 今のところ体調の変化は特に感じません。 激マズの印象が強くなってしまったオートミールを何とかして食べようとおいしい食べ方を調べました。

潰瘍性大腸炎再燃してるときでも断食は有効??

どうも タイトルの通り、UC再燃中に断食をやってみました。 きっかけは ↓ です。 3日食べなきゃ、7割治る 作者:船瀬 俊介 発売日: 2015/04/17 メディア: Kindle版 ってことで、3日断食に挑戦してみました。

まっず!!!~オートミール始めました1日目~

どうも 結構前から、オートミールってダイエッターの方々やトレーニーの方々に人気ですよね。 ちょっと真似して試しに ↓ 買ってみました。 日食 プレミアムピュアオートミール 300g 発売日: 2016/02/18 メディア: 食品&飲料 体に良いのは知ってたんですが、I…

マスクを求めて開店前チャレンジ!!・・・え?そんなことってある??

どうも 先週に引き続き、昨日と今日マスクを求めて並んでみました。マスク難民は大変です。

マスクを求め、開店1時間前に並んでみた・・まさかの結果が!?

どうも マスクが薬局やコンビニから消え、何日か経ちました。 幸いにも我が家は、60枚入りのマスクを2つ持っていたので、再び潤うまで耐えれると思ってましたが一抹の不安が・・ってことで薬局に行くことに。

UC(潰瘍性大腸炎)を公表したらみんな優しかった件

どうも、僕です。 普段は、株やお得情報を気が向いたときに書いていますが昨日TwitterでUCを公表したら以外にも周りが優しかった、という件について書こうと思います。