中島君のトレーナーミスってない??・・~サザエさんの謎~

どうも

 

今日は日曜日ですね。

夕方、サザエさんをみてました。

 

サザエさん 中島くんの画像3点|完全無料画像検索のプリ画像💓byGMO

 

今日のサザエさんで、カツオくんは「K」のマークがついたトレーナーを着ていました。(画像は・・すみません写真とれませんでした。)

カツオの「K」なんでしょうね。

 

で、親友の中島君は画像の通り「N」のトレーナーを着ていました。

ん?中島君ってイニシャルで言うと「N.N」になるのかしら?

 

とおもって調べました。

中島君の名前は・・・・

 

 

島弘(ひろし)

 

ってことは・・トレーナーの文字は「H」では??

この謎がわかる方、ぜひ教えてください。

 

ちなみに・・・

花沢さんの名前は「花子(はなこ)」

伊佐坂先生の名前は「難物(なんぶつ)」

 

でした。

 

 

うそ!?そんなことある!?!?~明日は我が身だった件~

どうも

 

今日、自分が参画していたプロジェクトの中止が発表されました。

 

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原因は・・・コロナ。

周りのプロジェクトが規模縮小したり、やる前から中止になったりっていうのは聞いていました。システムエンジニアの職についていて、同業他社も四苦八苦しているのはしっていました。

 

4月初めのころはそういう話は全くなく、毎日が激務激務でプロジェクトストップの「ス」の字もなかったのに・・・

正直な話、3億ぐらいの案件でもうスタートしていたし、かなり工程もすすんでるから今止めることはしないだろうと思っていました。

 

でも・・・今日まさかの

 

中止

 

まじかよって感じ。

 

どうやら、全国的に緊急事態宣言を出すということが決定打になったみたい

これから他のプロジェクトも規模縮小があるのかな・・

そうなると会社も危機的状態に・・・

 

私のようなオープン系の業務アプリ作ってる人間はゴロゴロ社会にいると思います。

今回の件ですごいわかりました。。

 

自社開発が弱い会社はこういうときあぶない

 

お客あっての商売をしている会社は、こういうことがあるとほんとにきついですよね。幸い次のプロジェクトは何とかなりそうなのでいいんですがもう一つ気づいたことがあります。

 

業務アプリエンジニアよりもインフラエンジニアの方が潰しが効く

 

転職して、インフラエンジニアになろうかな・・・でも家族が・・・

 

 

なんかいい方法ありませんか~~

 

【初心者向け】自宅で出来るコロナ太り対策~効果的な運動3選~

どうも

 

外出自粛を要請されている今、コロナ太りが懸念されます。

普段から運動しない人でもテレワークになって、自宅にいる時間が長くなると通勤で使っていたカロリーが消費されないので知らない間に太っている可能性があります。

 

そこで、自宅で出来る運動をまとめました。

運動苦手っていう方向けを対象にしています。

 

目次

プランク

・腹筋

・HIIT

・まとめ

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完全に主観です(笑)~いま仕込みたい穴場銘柄~

どうも

 

コロナで株価が乱高下してますが、以前に比べて落ち着いてきたようにも思います。

株価が落ちている今、仕込みたい銘柄って色々あると思いますが、個人的に気になっている業種と会社を紹介していきます。参考にしていただければ幸いです。

 

今回は

・旅行関連

・ブライダル関連

・まとめ(銘柄)

に絞りました!

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潰瘍性大腸炎の定期検査してきました~大腸検査の流れ~

どうも

 

昨日、潰瘍性大腸炎の定期検査をしてきました。

最初に結果を言うと

 

寛解にしては腸が荒れてる。薬を1日ペンタサ500を2錠じゃなくて、6錠に。あと忘れないようにしてください。忘れたは無しでお願いします。(怒)」

 

こわっ・・しかも6錠に増えた・・・って感じでした。自分で寛解と思ってても腸は荒れ気味ってことがあるんですね。

実はその前に血液検査で肝臓の値が変で、人生初のエコーをあったんですが・・

 

今回は、大腸検査の流れとかあるあるを書いていこうと思います。

 

目次

・大腸検査の流れ

・結果

・大腸検査あるある

 

潰瘍性大腸炎って何って方は↓をクリック

 

shunsukesblog.hatenablog.jp

 

 

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体に変化が・・・・~3週間ダイエット6~10日目~

どうも

 

直近更新していませんでしたが、しっかり運動はしてましたよ♪

毎日ブログは、ちょっと仕事が忙しくなってきたのでお休み!数日に1回の更新にします!!(笑)

 


 

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ちょっとだけ摂生できたことを褒めたい~3週間ダイエット5日目~

どうも

 

5日目になりました。

昨日我慢してやったかいがあったのか、今日は何も思わずに筋トレができてました。

不思議と4日目を乗り切ると5日目はなんとも思わないんですね。

明日から最初の土日。

この土日が2つ目の鍵になりそうだ。

 

4日目の記事はこちら

 

shunsukesblog.hatenablog.jp

 

~5日目~

体重:59.9キロ(前日比+0.0

体脂肪率:16.2%(前日比+0.0)

仕事終了時間:20:00

筋トレ:Youtubeで見つけた筋トレ
【1日目】1週間でお腹を割る6分間の腹筋メニュー!

【10分間】サッカー長友選手も行う体幹トレーニング!10 minute Core Workout

【ルーティーン】6分間の大胸筋トレーニング!1週間で全身を鍛える!

・ウォーキング 30分

食事

朝(8:30):オートミール40g+ザパスココア200ml

昼(12:00):食パン+ゆで胸肉

 夜(20:30):ごはん+胸肉の塩こうじ焼き+サラダ+納豆+生卵

 

今日は、アイスもおかしも食べなかった!!!しかもオートミール生活12日連続で続いてる!!

 

体重が落ちないのが気になるけど・・

でも筋肉の張りがすごい良い感じ!

 

明日は有酸素をがっつり取り入れよう。